شادکامی چیست؟
نویسنده: امالبنی (مژگان) خیرخواه/زیستشناس و روانشناسروایتهای شمابه چند داستان ساده زیر توجه کنید. گمگشتهی همهی آنها شادکامی استمردی پنجاهساله، پس از سالها تلاش، خان…
اضطراب پنهان: وقتی موفقیت ظاهری با نگرانی بیصدا همراه است
نویسنده: مریم نیکوبخت/روانشناسروایتهایی از زندگی واقعی۱. الهام، ۳۲ ساله، طراح گرافیکهمیشه لبخند میزند و پروژههایش را دقیق تحویل میدهد. همکارانش او را بهعنوان فردی آرام…
معنا در زندگی
نویسنده:مریم نیکوبخت/روانشناسآنچه شما روایت کردهاید۱. کیمیا، ۳۷ ساله، پزشک: سالها درس خوانده، شبهای بیپایان کشیک را پشت سر گذاشته و امروز در مطب خودش کار میکند. دیگران او را موفق…
تنهایی اجتماعی چیست؟ وقتی میان جمع هستیم اما باز هم تنها میمانیم
روایتهایی از دل زندگی روزمرهنویسنده: مریم نیکوبخت/روانشناس۱. نازنین، ۲۹ ساله، معلمکلاس شلوغ و پر از هیجان است. او با لبخند برای بچهها داستان میگوید. اما وقتی زنگ آخر به صدا درمی…
کارل راجرز | روانشناسی با محوریت انسان
نویسنده: امالبنی (مژگان) خیرخواه/زیستشناس و روانشناسکارل راجرزکارل راجرز (Carl R. Rogers) یکی از بزرگترین و تأثیرگذارترین روانشناسان قرن بیستم، بنیانگذار رواندر…
چالشهای عاطفی
نویسنده: امالبنی (مژگان) خیرخواه/زیستشناس و روانشناسآنچه شما روایت کردهاید۱.سارا، ۳۵ ساله، روانپزشک:هر روز، با روپوش سفید، به بیمارانش لبخند میزند و نسخه مینویسد. اما…
چالشهای شغلی
نویسنده: امالبنی (مژگان) خیرخواه/زیستشناس و روانشناسآنچه شما روایت کردهایدداستان مرد چهلسالهمردی چهلساله، هر صبح با دقت لباس رسمی میپوشد، به شرکت میرود، در جلسات شرکت می…
خودآگاهی
نویسنده: امالبنی (مژگان) خیرخواه/زیستشناس و روانشناسابتدا چند روایت رایج را بخوانیدداستان مرد میانسالپگاهِ یک روز پاییزی، مردی میانسال از خوابی تکراری بیدار میشود: خواب دیده…
ذهنآگاهی
نویسنده: امالبنی (مژگان) خیرخواه/زیستشناس و روانشناسذهنآگاهیابتدا چند روایت رایج را بخوانیدداستان سارایک ساعت از ارائهاش گذشته. هنوز صدای تشویق حضار در ذهنش میپیچد؛ ام…
اختلالات خواب
نویسنده: مریم نیکوبخت/کارشناس ارشد روانشناسیاختلالات خوابدر دنیای پرسرعت و پرتنش امروز، بسیاری از ما شبها با خستگی چشمها را میبندیم اما صبح با بدنی خسته و ذهنی مغشوش بی…