نویسنده: مریم نیکوبخت/روانشناسآنچه شما روایت کرده‌ایدمریم ۲۹ ساله، کارمند اداریمریم بارها تصمیم گرفته ورزش کند. کفش ورزشی خریده و حتی برای چند روز اول با انگیزه بالا شروع کرده …

نویسنده: مریم نیکوبخت/ روانشناسآنچه شما روایت کرده‌ایدسارا ۳۲ ساله معلم دبستان او نگران است که چرا کیفیت آموزش آنلاین پایین آمده و خانواده‌ها ناراضی‌اند. ساعت‌ها در خانه به این…

نویسنده: مریم نیکوبخت/روانشناسآنچه شما روایت کرده‌ایدمریم ۲۹ ساله دانشجوی ارشداو باید پایان‌نامه‌اش را بنویسد اما هر بار که پشت میز می‌نشیند به سراغ گوشی یا کارهای کوچک دیگ…

نویسنده: مریم نیکوبخت/روانشناسآنچه شما روایت کرده‌ایدسارا ۲۶ ساله هنرجوی موسیقیمدت‌هاست می‌خواهد قطعاتی که ساخته ضبط کند و در شبکه‌های اجتماعی منتشر کند. اما هر بار که …

نویسنده: مریم نیکوبخت/روانشناسآنچه شما روایت کرده‌ایدسارا ۳۲ ساله معلممدت‌هاست می‌خواهد سبک زندگی سالم‌تری داشته باشد. بارها تصمیم گرفته ورزش کند و تغذیه‌اش را تغییر ده…

نویسنده: ام‌البنی (مژگان) خیرخواه/زیست‌شناس و روانشناسآرون بکدر دهه‌ی ۱۹۵۰، روان‌درمانی بیش از هر زمان دیگری تحت سلطه‌ی روانکاوی کلاسیک بود. روان‌پزشکان در پی کشف انگیزه‌های ناخودآ…

ام‌البنی (مژگان) خیرخواه/زیست‌شناس و روانشناسلیزا فلدمن برتلیزا فلدمن برت (Lisa Feldman Barrett) از جمله چهره‌های برجسته‌ی روان‌شناسی معاصر است که درک ما از هیجان را دگرگون کرد…

نویسنده: ام‌البنی (مژگان) خیرخواه/ زیست‌شناس و روانشناسادوارد دسیدر دهه ۱۹۷۰، وقتی روان‌شناسی هنوز تحت تأثیر نظریه‌های رفتارگرایی بود و انگیزه را صرفاً در قالب پاداش و تنبیه تح…

نویسنده: ام‌البنی (مژگان) خیرخواه/زیست‌شناس و روانشناسمارتین سلیگمندر میانه‌ی قرن بیستم، روانشناسی بیش از هر چیز بر آسیب‌ها تمرکز داشت: اضطراب، افسردگی، ترومای روانی. در این بستر، …

نویسنده: ام‌البنی (مژگان) خیرخواه/زیست‌شناس و روانشناسروایت‌های شمابه چند داستان ساده زیر توجه کنید. گمگشته‌ی همه‌ی آن‌ها شادکامی استمردی پنجاه‌ساله، پس از سال‌ها تلاش، خان…