مشاوره و درمان ADHD
به پیشرفت کودکان بیش‌فعال و خودمان کمک کنیم تا با آرامش زندگی کنیم.
بزرگترین مشکل در بیش‌فعالی کودکان، عقب ماندن از همسالان است اما می‌توان از آن پیشگیری کرد.
اگر تا این صفحه پیش‌آمده‌اید بی‌تردید به نوعی با بیش‌فعالی درگیر هستید. شاید فرزندتان نقص تمرکز دارد، شاید با مرور کودکی خودتان به این نتیجه رسیده‌اید که درگیر بیش‌فعالی بوده‌اید. بیش‌فعالی و نقص تمرکز یکی از شایع‌ترین تنوع‌‌‌های عصبی-رشدی است که هم درکودکان و هم در بزرگسالان دیده می‌شود. افرادی با این ویژگی‌ها معمولا مشکلاتی در تمرکز، تنظیم هیجان و مدیریت زمان دارند. اغلب نمی‌توانند تکالیف روزانه خود را به درستی مدیریت کنند. بنابراین اگر در کودک خود بی‌نظمی‌های مکرر مشاهده می‌کنید، یا فکر می‌کنید هیجان‌های خود را بی‌موقع ابراز می‌کند یا اگر به طور مکرر دچار حواس‌پرتی می‌شود مثلا چیزها را جا می‌گذارد یا گم می‌کند این احتمال را در نظر بگیرید که ممکن است نیاز باشد تا وضعیت تمرکز او بررسی شود و یا ممکن است به اختلال ADHD مبتلا باشد. برای این که بتوانید چنین ویژگی‌هایی را مدیریت کنید قبل از هر چیز به کمک یک مشاور نیاز دارید.
چرا والدین باید برای درمان بیش‌فعالی، نقص تمرکز و ADHD به روانشناس مراجعه کنند؟
مزیت اول: والدین می‌توانند تشخیص دهند که آیا کودک آن‌ها به ADHD مبتلاست یا خیر.
مشاوره تخصصی می‌تواند به شما کمک کند که بفهمید آیا نشانه‌هایی که در کودک خود می‌بینید به دلیل بیش‌فعالی و نقص تمرکز است. نشانه‌هایی مثل بی‌نظمی، پرتحرکی و نقص توجه ممکن است شما را نگران کرده باشد. آیا این نشانه‌ها به علت ADHD هستند یا عوامل دیگری باعث آن شده است؟ چگونه بین شیطنت طبیعی کودک و ADHD فرق بگذاریم؟ در جلسات مشاوره علاوه براینکه از تست‌های معتبر استفاده می‌شود ارزیابی دقیقی از رفتار کودک انجام می‌شود و با بررسی الگوهای رفتاری او در خانه و مدرسه، مشخص می‌شود که آیا نیاز به تشخیص رسمی مداخلات درمانی وجود دارد یا خیر. دریافت مشاوره اولین و مهمترین گام برای درک بهتر وضعیت فرزندتان و انتخاب مسیر درست برای کمک به اوست.
مزیت دوم: والدین درک عمیق‌تری از ADHD پیدا می‌کنند و می‌فهمند که تأثیر آن بر رفتار کودک چیست.
والدین در طی جلسات مشاوره متوجه می‌شوند که این وضعیت فقط یک مشکل رفتاری نیست بلکه ناشی از تفاوت‌های عصبی در عملکرد مغز کودک است. آن‌ها می‌آموزند که چرا فرزندشان در تمرکز، کنترل هیجان و پیروی از دستورات مشکل دارد و چگونه این اختلال بر زندگی روزمره و روابط اجتماعی او تاثیر می‌گذارد. این آگاهی به والدین کمک می‌کند تا با رویکردهای علمی و مؤثرتر، شیوه‌های تربیتی خود را اصلاح کنند و استراتژی‌هایی برای حمایت بهتر از کودکشان به کار گیرند.
مزیت سوم: والدین می‌آموزند چگونه به طور صحیح رفتار کودک خود را مدیریت کنند.
در جلسات مشاوره، والدین یاد می‌گیرند که چگونه رفتارهای کودک مبتلا به ADHD را به شیوه‌ای صحیح و مؤثر مدیریت کنند. آن‌ها با تکنیک‌های علمی مانند تقویت مثبت، ایجاد ساختار منظم در زندگی کودک، استفاده از پاداش‌های هدفمند و تعیین مرزهای روشن آشنا می‌شوند. همچنین می‌آموزند که چگونه با پرهیز از تنبیه‌های نادرست و روش‌های ناکارآمد، به جای تشدید مشکلات رفتاری، رفتارهای مثبت فرزندشان را تقویت کنند. این مهارت‌ها به والدین کمک می‌کند که با آرامش و آگاهی بیشتری با چالش‌های تربیتی مواجه شوند و محیطی حمایتی برای رشد و پیشرفت کودک خود فراهم کنند.
مزیت چهارم: با دریافت مشاوره والدین از استرس و فرسودگی رها می‌شوند.
والدینی که فرزند مبتلا به بیش‌فعالی و نقص توجه (ADHD) دارند، اغلب با استرس، خستگی و احساس فرسودگی مواجه می‌شوند، زیرا مدیریت رفتارهای پرتحرک و نافرمانی‌های مکرر کودک می‌تواند فرسایشی باشد. مشاوره به آن‌ها کمک می‌کند تا استراتژی‌های عملی برای کاهش تنش در خانه بیاموزند، انتظارات واقع‌بینانه‌تری از فرزندشان داشته باشند و با روش‌های صحیح تربیتی، از درگیری‌های مداوم جلوگیری کنند. علاوه بر این، آن‌ها مهارت‌های خودمراقبتی، کنترل هیجانات و حفظ آرامش را یاد می‌گیرند تا بتوانند به‌جای احساس ناامیدی، با انرژی و انگیزه بیشتری از کودکشان حمایت کنند.
کلید: میخواهم همین الان وقت مشاوره ثبت کنم
مزیت پنجم: مشاوره کمک می‌کند والدین رابطه بهتری با کودکشان برقرار می‌کنند و کیفیت رابطه را افزایش دهند.
مشاوره به والدین کمک می‌کند تا رابطه‌ای عمیق‌تر و باکیفیت‌تر با کودک خود برقرار کنند. آن‌ها می‌آموزند که چگونه احساسات و نیازهای فرزندشان را بهتر درک کنند، به جای واکنش‌های فوری و احساسی، ارتباطی آرام و مؤثر داشته باشند و به کودک خود احساس امنیت و حمایت بدهند. با استفاده از تکنیک‌های درست، والدین می‌توانند لحظات تنش‌زا را به فرصت‌هایی برای آموزش و همراهی تبدیل کنند، اعتماد بین خود و فرزندشان را تقویت کنند و محیطی ایجاد کنند که در آن کودک احساس ارزشمندی و درک شدن داشته باشد.
مزیت ششم: مشاوره به والدین می‌آموزاند که چگونه با معلمان و سیستم‌های آموزشی هماهنگ شوند.
مشاوره به والدین کمک می‌کند تا بهتر با سیستم آموزشی هماهنگ شوند و از حمایت‌های لازم برای پیشرفت تحصیلی کودکشان بهره‌مند شوند. آن‌ها یاد می‌گیرند که چگونه با معلمان و مشاوران مدرسه ارتباط مؤثر برقرار کنند، نیازهای ویژه فرزندشان را توضیح دهند و راهکارهایی برای بهبود تمرکز و عملکرد تحصیلی او پیشنهاد دهند. همچنین، مشاوره والدین را با حقوق و امکانات آموزشی کودکان مبتلا به ADHD آشنا می‌کند و به آن‌ها کمک می‌کند تا برنامه‌های درسی و روش‌های تدریس مناسب را برای فرزندشان درخواست کنند. این هماهنگی نقش مهمی در کاهش استرس تحصیلی کودک و افزایش موفقیت او در مدرسه دارد.
مزیت هفتم: در طی مشاوره والدین می‌آموزند که از رشد عاطفی و اجتماعی کودک خود حمایت کنند.
مشاوره به والدین کمک می‌کند تا رشد عاطفی کودک مبتلا به ADHD را بهتر درک کرده و از آن حمایت کنند. کودکان با این اختلال اغلب با چالش‌هایی مانند کنترل هیجانات، ناامیدی سریع و کاهش اعتمادبه‌نفس روبه‌رو هستند. در جلسات مشاوره، والدین یاد می‌گیرند که چگونه احساسات کودکشان را بشناسند، به او کمک کنند تا هیجانات خود را به‌درستی بیان کند و با روش‌های تشویقی و حمایتی، عزت‌نفس او را تقویت کنند. همچنین، والدین می‌آموزند که با ایجاد محیطی امن و پذیرنده، به کودک احساس ارزشمندی و تعلق بدهند و او را در مسیر رشد عاطفی سالم همراهی کنند.
کلید: میخواهم همین الان وقت مشاوره ثبت کنم
چرا کودکانی که دچار بیش‌فعالی، نقص تمرکز و ADHD هستند باید به روانشناس مراجعه کنند؟
مزیت اول: مشاوره ADHD به کودکان کمک می‌کند تا تمرکز و توجه خود را بهبود دهند.
مشاوره به کودک مبتلا به ADHD کمک می‌کند تا مهارت‌های لازم برای افزایش تمرکز و توجه را بیاموزد. از طریق تکنیک‌های مخصوص مانند تمرین‌های ذهن‌آگاهی، استراتژی‌های مدیریت زمان و استفاده از روش‌های سازمان‌دهی، کودک یاد می‌گیرد که چگونه حواس‌پرتی‌های خود را کاهش دهد و مدت‌زمان بیشتری روی یک فعالیت متمرکز بماند. همچنین، مشاور به او کمک می‌کند که الگوهای رفتاری مؤثر را تمرین کند و در انجام تکالیف مدرسه، فعالیت‌های روزمره و تعاملات اجتماعی عملکرد بهتری داشته باشد. این مهارت‌ها نه‌تنها باعث پیشرفت تحصیلی کودک می‌شوند، بلکه اعتمادبه‌نفس او را نیز تقویت می‌کنند.
مزیت دوم: با دریافت مشاوره و راهنمایی درست رفتارهای تکانشی کودکان کاهش خواهد یافت.
مشاوره به کودک مبتلا به ADHD کمک می‌کند تا رفتارهای تکانشی خود را کاهش دهد و کنترل بیشتری بر واکنش‌های ناگهانی‌اش داشته باشد. او یاد می‌گیرد که قبل از انجام هر کاری لحظه‌ای مکث کند، پیامدهای رفتارهایش را بسنجد و از تکنیک‌هایی مانند تنفس عمیق یا شمارش تا ده برای مدیریت هیجانات خود استفاده کند. همچنین، مشاور با آموزش مهارت‌های حل مسئله و تصمیم‌گیری، به کودک کمک می‌کند که واکنش‌های منطقی‌تری نشان دهد و در موقعیت‌های اجتماعی و تحصیلی تعاملات بهتری داشته باشد. این توانایی‌ها نه‌تنها رفتارهای پرخاشگرانه یا نافرمانی را کاهش می‌دهند، بلکه باعث بهبود روابط او با خانواده، دوستان و معلمان نیز می‌شوند.
مزیت سوم: کودکان در طی مشاوره مهارت‌هایی را یاد می‌گیرند که قادر به خودکنترلی باشند.
مشاوره به کودک مبتلا به ADHD کمک می‌کند تا مهارت‌های خودکنترلی را تقویت کند و بتواند هیجانات و رفتارهایش را بهتر مدیریت کند. او یاد می‌گیرد که چگونه احساسات خود را شناسایی کرده و به جای واکنش‌های ناگهانی، پاسخ‌های سنجیده‌تری بدهد. از طریق تمرین‌های ویژه، کودک با تکنیک‌هایی مانند تنظیم هیجانات، برنامه‌ریزی برای رفتارهایش و استفاده از روش‌های آرام‌سازی آشنا می‌شود. همچنین، مشاور به او کمک می‌کند که در موقعیت‌های مختلف، مانند زمان انجام تکالیف یا هنگام تعامل با دیگران، کنترل بیشتری بر رفتار خود داشته باشد. این مهارت‌ها به کودک کمک می‌کنند که مستقل‌تر شود، تصمیمات بهتری بگیرد و در محیط‌های مختلف، از خانه گرفته تا مدرسه، عملکرد موفق‌تری داشته باشد.
مزیت چهارم: در طی مشاوره کودکان مهارت‌های حل مسئله خود را بهبود می‌بخشند.
در طی مشاوره، کودکان مبتلا به ADHD مهارت‌های حل مسئله خود را تقویت می‌کنند و یاد می‌گیرند که چگونه با چالش‌های روزمره به شیوه‌ای منطقی و مؤثر برخورد کنند. آن‌ها می‌آموزند که به جای واکنش‌های عجولانه و هیجانی، ابتدا مشکل را شناسایی کرده، راه‌حل‌های مختلف را بررسی کنند و سپس بهترین گزینه را انتخاب کنند. مشاور با ارائه تمرین‌ها و موقعیت‌های شبیه‌سازی‌شده، به کودک کمک می‌کند تا این مهارت را در زندگی واقعی به کار بگیرد، از درگیری‌های غیرضروری پرهیز کند و تصمیمات بهتری بگیرد. این توانایی نه‌تنها در مدرسه و روابط اجتماعی به او کمک می‌کند، بلکه باعث افزایش اعتمادبه‌نفس و استقلال او نیز می‌شود.
مزیت پنجم: یکی از فواید مهم مشاوره ADHD این است که کودکان اضطراب و استرس خود را کاهش می‌دهند.
مشاوره به کودک کمک می‌کند تا مهارت‌های مدیریت استرس و اضطراب را یاد بگیرد. با استفاده از تکنیک‌هایی مانند تنفس عمیق، آرام‌سازی عضلانی و ذهن‌آگاهی، کودک می‌تواند در مواجهه با موقعیت‌های استرس‌زا واکنش‌های آرام‌تری نشان دهد. همچنین مشاور به او آموزش می‌دهد که چگونه افکار منفی خود را شناسایی کرده و به افکار مثبت‌تر و سازنده‌تر تبدیل کند. این مهارت‌ها به کودک کمک می‌کنند تا احساس آرامش بیشتری داشته باشد و در موقعیت‌های چالش‌برانگیز، کمتر دچار اضطراب شود.
کلید: میخواهم همین الان وقت مشاوره ثبت کنم
مزیت ششم: مشاوره ADHD به کودکان کمک می‌کند تا عملکرد تحصیلی خود را بهبود دهند.
مشاوره می‌تواند به کودک مبتلا به ADHD کمک کند تا درک بهتری از روش‌های مطالعه و انجام تکالیف پیدا کند. او یاد می‌گیرد که چگونه به صورت سازمان‌یافته‌تر و متمرکزتر مطالعه کند و از استراتژی‌های مؤثری مانند تقسیم وظایف به بخش‌های کوچک و استفاده از یادداشت‌های بصری بهره‌برداری کند. همچنین مشاور به کودک کمک می‌کند تا با مدیریت زمان و استفاده از تکنیک‌های یادگیری بهتر، در محیط آموزشی عملکرد تحصیلی خود را بهبود بخشد.
مزیت هفتم: در طی مشاوره کودکان یاد می‌گیرند که زمان خود را به درستی مدیریت کنند.
در جلسات مشاوره، کودک یاد می‌گیرد که چگونه زمان خود را به طور مؤثرتر مدیریت کند. مشاور به او تکنیک‌هایی مانند استفاده از جدول زمانی، تقسیم فعالیت‌ها به بخش‌های کوچک‌تر و تعیین اولویت‌ها را آموزش می‌دهد. این مهارت‌ها به کودک کمک می‌کنند تا زمان خود را به طور بهینه استفاده کرده و از فراموشی یا تأخیر در انجام وظایف جلوگیری کند. همچنین کودک با این روش‌ها می‌تواند مسئولیت‌پذیری بیشتری نسبت به زمان خود پیدا کند.
مزیت هشتم: بعد از دریافت مشاوره به اندازه کافی رفتارهای پرخاشگرانه و نافرمانی در کودکان کاهش می‌یابد.
مشاوره به کودک می‌آموزد که چگونه رفتارهای تکانشی و پرخاشگرانه خود را کنترل کند و با شرایط مختلف به شیوه‌ای مثبت‌تر واکنش نشان دهد. مشاور با استفاده از روش‌هایی مانند تقویت مثبت، تمرین‌های خودکنترلی و آموزش مهارت‌های اجتماعی به کودک کمک می‌کند تا نافرمانی و رفتارهای پرخاشگرانه‌اش را کاهش دهد. همچنین مشاور به کودک می‌آموزد که چگونه در مواقع عصبانیت از تکنیک‌های آرام‌سازی استفاده کرده و به جای واکنش‌های تند، به شیوه‌ای مناسب‌تر و مؤثرتر عمل کند.
مزیت هشتم: کودکانی که مشاوره صحیح دریافت می‌کنند قادر خواهند بود که از دستورات و قوانین بهتر پیروی کنند.
مشاوره به کودک کمک می‌کند تا یاد بگیرد که چگونه از دستورات و قوانین به طور مؤثر پیروی کند. مشاور با استفاده از تکنیک‌هایی مانند تعیین محدودیت‌های روشن، تقویت رفتارهای مثبت و ارائه بازخوردهای سازنده، به کودک کمک می‌کند تا بهتر دستورات والدین، معلمان و دیگران را درک کرده و به آن‌ها عمل کند. این مهارت‌ها به کودک کمک می‌کنند تا در محیط‌های مختلف، از خانه تا مدرسه، به طور مؤثرتر با قوانین و انتظارات رفتار کند.
مزیت نهم: کیفیت خواب کودکان به کمک مشاوره و آموزش بهبود خواهد یافت.
مشاوره می‌تواند به کودک کمک کند تا عادات خواب سالم‌تری ایجاد کند و کیفیت خوابش را بهبود بخشد. مشاور با آموزش تکنیک‌های آرام‌سازی پیش از خواب، ایجاد روتین‌های منظم و محیط خواب مناسب، به کودک کمک می‌کند تا راحت‌تر بخوابد و کمتر دچار مشکلات خواب شود. همچنین کودک می‌آموزد که چگونه از وسایل الکترونیکی پیش از خواب استفاده نکند و به این ترتیب کیفیت خواب خود را افزایش دهد.
مزیت دهم: با مشاوره صحیح انگیزه و پشتکار کودک افزایش خواهد یافت.
مشاوره به کودک کمک می‌کند تا انگیزه و پشتکار خود را در مواجهه با چالش‌ها و تکالیف افزایش دهد. مشاور با استفاده از تکنیک‌های تقویت مثبت و تعیین اهداف کوچک و دست‌یافتنی به کودک کمک می‌کند تا احساس موفقیت و پیشرفت کند. همچنین، مشاور به کودک یاد می‌دهد که چگونه در مواقع ناامیدی ادامه دهد و از شکست‌ها به عنوان فرصتی برای یادگیری استفاده کند. این فرآیند باعث می‌شود که کودک به تدریج اعتمادبه‌نفس بیشتری پیدا کند و در مسیر رشد و موفقیت پیشرفت کند.
مزیت یازدهم: با دریافت مشاوره به طور مستمر عادات سالم در زندگی در کودک شکل خواهد گرفت.
مشاوره می‌تواند به کودک کمک کند تا عادت‌های سالمی مانند تغذیه مناسب، ورزش منظم و رعایت بهداشت فردی را در زندگی خود ایجاد کند. مشاور با کمک به کودک در تنظیم روتین‌های روزانه و استفاده از پاداش‌های مثبت برای رفتارهای سالم، به او کمک می‌کند تا این عادات را به صورت پایدار در زندگی خود بگنجاند. این تغییرات باعث بهبود سلامت جسمی و روانی کودک می‌شود و به او کمک می‌کند تا زندگی فعال‌تر و سالم‌تری داشته باشد
کلید: میخواهم همین الان وقت مشاوره ثبت کنم.
برای گرفتن مشاوره از روانشناس بهتر است به موارد زیر توجه کنیم:
1️⃣ متعهد باشید و پیگیری کنید: تغییرات در رفتار و عملکرد کودک نیاز به زمان دارد. پس از هر جلسه، راهکارهای پیشنهادی مشاور را به‌صورت مداوم اجرا کنید و صبور باشید. مشاوره زمانی نتیجه می‌دهد که شما نیز در این مسیر همراه و پیگیر باشید.
2️⃣ با مشاور خود صادق باشید: هرچه اطلاعات دقیق‌تری درباره شرایط کودک، نگرانی‌های خود و چالش‌هایی که با آن روبه‌رو هستید ارائه دهید، مشاور می‌تواند راهکارهای موثرتری ارائه کند. هرگز نگران قضاوت شدن نباشید، ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم!
مشخصات یک جلسه مشاوره در ساینرد
آنچه در یک جلسه اتفاق می‌افتد؟
✔ مدت‌زمان جلسه: هر جلسه مشاوره ۴۵ تا ۶۰ دقیقه است تا بتوانید بدون عجله مسائل خود را مطرح کنید و راهکارهای لازم را دریافت کنید.
✔ نحوه برگزاری: شما می‌توانید جلسه خود را به‌صورت حضوری، تلفنی یا آنلاین (از طریق تماس تصویری) برگزار کنید.
✔ محتوای جلسه:
• بررسی مشکلات و چالش‌های کودک یا خانواده
• ارائه راهکارهای علمی و عملی
• پاسخ به سوالات و نگرانی‌های شما
• تعیین برنامه و تمرین‌های کاربردی برای بهبود شرایط
✔ مشاوران متخصص: جلسات توسط روانشناسان متخصص در زمینه ADHD و مشکلات رفتاری کودکان برگزار می‌شود.
✔ پشتیبانی پس از جلسه: پس از مشاوره، در صورت نیاز، ویدیوهای آموزشی، تمرین‌های کمکی و راهنمایی‌های تکمیلی برای شما ارسال خواهد شد.
با رزرو یک جلسه، اولین گام را برای تغییر مثبت در زندگی فرزندتان بردارید!
جلسات مشاوره ساینرد چه امکاناتی را برای شما فراهم می‌آورد؟
1. سهولت دسترسی
ما می‌دانیم که والدین کودکان مبتلا به ADHD اغلب مشغله‌های زیادی دارند و پیدا کردن زمان مناسب برای مشاوره می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. به همین دلیل، خدمات ما طوری طراحی شده‌اند که شما بتوانید در هر شرایطی که هستید، به راحتی از مشاوره بهره‌مند شوید. فرقی نمی‌کند که در خانه، محل کار یا حتی در سفر باشید، ما امکان مشاوره را متناسب با نیازهای شما فراهم کرده‌ایم تا بدون دغدغه از راهنمایی‌های تخصصی بهره ببرید.
2. مشاوره حضوری، تلفنی و آنلاین
برای راحتی بیشتر، مشاوره‌های ما به سه روش حضوری، تلفنی و آنلاین ارائه می‌شوند. اگر ترجیح می‌دهید که به صورت مستقیم با مشاور در ارتباط باشید، جلسات حضوری گزینه‌ای عالی برای شماست؛ اما اگر رفت‌وآمد برایتان دشوار است یا در شهر دیگری سکونت دارید، می‌توانید از مشاوره تلفنی یا آنلاین استفاده کنید. این انعطاف‌پذیری به شما این امکان را می‌دهد که بدون هیچ محدودیتی، بهترین پشتیبانی را دریافت کنید.
3. هزینه مناسب و منصفانه
ما به عنوان ساینرد معتقدیم که همه والدین باید بتوانند به خدمات مشاوره تخصصی برای فرزندشان دسترسی داشته باشند، بدون اینکه هزینه‌های بالا مانعی برای آن‌ها ایجاد کند. به همین دلیل، خدمات ما با قیمت‌های منصفانه و مقرون‌به‌صرفه ارائه می‌شود تا شما بتوانید بدون نگرانی مالی، از راهنمایی‌های تخصصی برای بهبود وضعیت فرزندتان استفاده کنید. ما تلاش کرده‌ایم که کیفیت بالا را با هزینه‌ای معقول ترکیب کنیم تا شما بهترین نتیجه را دریافت کنید. ما در کنار شما هستیم تا مسیر رشد و موفقیت کودک شما را هموارتر کنیم.
4. درک متقابل ما از شرایط شما
یکی از مهمترین ویژگی‌های ما به عنوان ساینرد همدلی عمیق با والدین و کودکان مبتلا به ADHD است. ما می‌دانیم که چالش‌های این مسیر چقدر می‌تواند سخت و خسته‌کننده باشد، به همین دلیل، در کنار ارائه راهکارهای علمی، فضایی امن و پذیرنده برای شما فراهم می‌کنیم. در جلسات مشاوره، شما بدون نگرانی از قضاوت شدن می‌توانید احساسات، نگرانی‌ها و چالش‌های خود را با ما در میان بگذارید. ما با صبر و دقت به شما گوش می‌دهیم، مشکلات را از زاویه دید شما بررسی می‌کنیم و با همراهی واقعی، کمک می‌کنیم تا مسیر بهتری برای حمایت از فرزندتان پیدا کنید. هدف ما این است که شما احساس کنید در این مسیر تنها نیستید و کسی هست که واقعاً شما و فرزندتان را درک می‌کند.
تجربه موفق در درمان و همراهی والدین
ما تاکنون به خانواده‌های بسیاری کمک کرده‌ایم که با چالش‌های ADHD کنار بیایند و تغییرات مثبتی در زندگی خود ایجاد کنند. والدینی که با نگرانی و سردرگمی به ما مراجعه کرده‌اند، پس از دریافت راهکارهای تخصصی، توانسته‌اند ارتباط بهتری با فرزندشان برقرار کنند و رفتارهای او را به‌درستی مدیریت کنند. همچنین، بسیاری از کودکان که با مشکلاتی مانند بی‌توجهی، پرخاشگری یا افت تحصیلی روبه‌رو بودند، پس از جلسات مشاوره و اجرای تکنیک‌های ارائه‌شده، پیشرفت چشمگیری در تمرکز، رفتار و تعاملات اجتماعی خود داشته‌اند. تجربه موفق ما در درمان این موارد، نشان‌دهنده کارایی روش‌های علمی و حمایتی ماست. هدف ما این است که شما نیز مانند بسیاری از خانواده‌های دیگر، شاهد تغییرات مثبت و بهبود کیفیت زندگی فرزندتان باشید.
حمایت مستمر با ویدیوها و محتوای آموزشی
ما معتقدیم که مشاوره تنها به جلسات حضوری یا آنلاین محدود نمی‌شود؛ بلکه نیاز به حمایت و راهنمایی مستمر دارد. به همین دلیل، پس از جلسات مشاوره، شما به مجموعه‌ای از ویدیوها و محتوای آموزشی دسترسی خواهید داشت که به شما کمک می‌کند راهکارهای ارائه‌شده را به‌صورت عملی در زندگی روزمره به کار ببرید. این منابع شامل آموزش‌های گام‌به‌گام برای مدیریت رفتار کودک، روش‌های تقویت تمرکز و کنترل هیجانات، و همچنین نکات کاربردی برای هماهنگی با سیستم آموزشی است. ما با این روش تلاش می‌کنیم که در مسیر تربیت و حمایت از فرزندتان، همواره در کنار شما باشیم و به شما ابزارهای لازم برای موفقیت را ارائه دهیم.
گروه‌های حمایتی برای والدین، همراهی در مسیر رشد
ما می‌دانیم که کنار آمدن با چالش‌های ADHD می‌تواند برای والدین دشوار باشد، به همین دلیل امکان عضویت در گروه‌های حمایتی را برای شما فراهم کرده‌ایم. در این گروه‌ها، می‌توانید با والدین دیگر که تجربیات مشابهی دارند، در ارتباط باشید، از تجربیات آن‌ها بیاموزید و احساس حمایت و همدلی را تجربه کنید. این فضا به شما کمک می‌کند که بدانید در این مسیر تنها نیستید و راهکارهایی که دیگران به کار گرفته‌اند را بشنوید. در صورت تمایل، می‌توانید به این گروه‌ها بپیوندید و از همراهی یک جامعه آگاه و همدل بهره‌مند شوید.
چرا مشاوره با ما انتخاب بهتری است؟
انتخاب یک مشاور مناسب برای کودکان مبتلا به ADHD بسیار مهم است، و ما تلاش کرده‌ایم که این مسیر را برای شما هموارتر کنیم. یکی از مزیت‌های اصلی ما سهولت دسترسی است؛ شما می‌توانید مشاوره را به‌صورت حضوری، تلفنی یا آنلاین دریافت کنید، بنابراین در هر شرایطی که باشید، امکان دسترسی به خدمات تخصصی برای شما فراهم است. علاوه بر این، مشاوره‌های ما با قیمت مناسب و منصفانه ارائه می‌شوند تا همه خانواده‌ها بتوانند از این خدمات بهره ببرند. ما به عنوان روانشناس متخصص در حوزه کودکان و اختلال بیش‌فعالی، با رویکردی علمی و مبتنی بر جدیدترین روش‌های درمانی، به شما کمک می‌کنیم تا بهترین راهکارها را برای حمایت از فرزندتان بیاموزید. هدف ما این است که در کنار شما باشیم و مسیر رشد و موفقیت کودک شما را هموارتر کنیم.
وجه تمایز ساینرد با سایر درمانگران
همدلی و درک عمیق، تفاوتی که ما ایجاد می‌کنیم
یکی از مهمترین ویژگی‌های ما، همدلی عمیق با والدین و کودکان مبتلا به ADHD است. ما می‌دانیم که چالش‌های این مسیر چقدر می‌تواند سخت و خسته‌کننده باشد، به همین دلیل، در کنار ارائه راهکارهای علمی، فضایی امن و پذیرنده برای شما فراهم می‌کنیم. در جلسات مشاوره، شما بدون نگرانی از قضاوت شدن می‌توانید احساسات، نگرانی‌ها و چالش‌های خود را با ما در میان بگذارید. ما با صبر و دقت به شما گوش می‌دهیم، مشکلات را از زاویه دید شما بررسی می‌کنیم و با همراهی واقعی، کمک می‌کنیم تا مسیر بهتری برای حمایت از فرزندتان پیدا کنید. هدف ما این است که شما احساس کنید در این مسیر تنها نیستید و کسی هست که واقعاً شما و فرزندتان را درک می‌کند.
تجربه موفق در درمان و همراهی والدین
ما تاکنون به خانواده‌های بسیاری کمک کرده‌ایم که با چالش‌های ADHD کنار بیایند و تغییرات مثبتی در زندگی خود ایجاد کنند. والدینی که با نگرانی و سردرگمی به ما مراجعه کرده‌اند، پس از دریافت راهکارهای تخصصی، توانسته‌اند ارتباط بهتری با فرزندشان برقرار کنند و رفتارهای او را به‌درستی مدیریت کنند. همچنین، بسیاری از کودکان که با مشکلاتی مانند بی‌توجهی، پرخاشگری یا افت تحصیلی روبه‌رو بودند، پس از جلسات مشاوره و اجرای تکنیک‌های ارائه‌شده، پیشرفت چشمگیری در تمرکز، رفتار و تعاملات اجتماعی خود داشته‌اند. تجربه موفق ما در درمان این موارد، نشان‌دهنده کارایی روش‌های علمی و حمایتی ماست. هدف ما این است که شما نیز مانند بسیاری از خانواده‌های دیگر، شاهد تغییرات مثبت و بهبود کیفیت زندگی فرزندتان باشید.
حمایت مستمر با ویدیوها و محتوای آموزشی
ما معتقدیم که مشاوره تنها به جلسات حضوری یا آنلاین محدود نمی‌شود؛ بلکه نیاز به حمایت و راهنمایی مستمر دارد. به همین دلیل، پس از جلسات مشاوره، شما به مجموعه‌ای از ویدیوها و محتوای آموزشی دسترسی خواهید داشت که به شما کمک می‌کند راهکارهای ارائه‌شده را به‌صورت عملی در زندگی روزمره به کار ببرید. این منابع شامل آموزش‌های گام‌به‌گام برای مدیریت رفتار کودک، روش‌های تقویت تمرکز و کنترل هیجانات، و همچنین نکات کاربردی برای هماهنگی با سیستم آموزشی است. ما با این روش تلاش می‌کنیم که در مسیر تربیت و حمایت از فرزندتان، همواره در کنار شما باشیم و به شما ابزارهای لازم برای موفقیت را ارائه دهیم.
گروه‌های حمایتی برای والدین، همراهی در مسیر رشد
ما می‌دانیم که کنار آمدن با چالش‌های ADHD می‌تواند برای والدین دشوار باشد، به همین دلیل امکان عضویت در گروه‌های حمایتی را برای شما فراهم کرده‌ایم. در این گروه‌ها، می‌توانید با والدین دیگر که تجربیات مشابهی دارند، در ارتباط باشید، از تجربیات آن‌ها بیاموزید و احساس حمایت و همدلی را تجربه کنید. این فضا به شما کمک می‌کند که بدانید در این مسیر تنها نیستید و راهکارهایی که دیگران به کار گرفته‌اند را بشنوید. در صورت تمایل، می‌توانید به این گروه‌ها بپیوندید و از همراهی یک جامعه آگاه و همدل بهره‌مند شوید.
آنچه ما را از دیگران متمایز می‌کند، ترکیب تخصص، انعطاف‌پذیری و حمایت مستمر است. بسیاری از مشاوران فقط جلسات محدودی ارائه می‌دهند، اما ما یک مسیر کامل و همراهی دائمی برای شما فراهم کرده‌ایم. سهولت دسترسی به مشاوره‌های حضوری، تلفنی و آنلاین، هزینه‌های منصفانه و مقرون‌به‌صرفه، و پشتیبانی مداوم از طریق ویدیوها، محتوای آموزشی و گروه‌های حمایتی، تنها بخشی از تفاوت‌های ماست. علاوه بر این، تجربه موفق ما در درمان و راهنمایی خانواده‌های بسیاری، نشان‌دهنده تأثیرگذاری روش‌های ماست. ما فقط راهکار ارائه نمی‌دهیم، بلکه واقعاً همراه شما هستیم تا به بهترین شکل از کودک خود حمایت کنید.
دگمه: میخواهم همین الان
مزایای مشاوره با ساینرد را به شکل یک لیست در زیر ببینید:
✔ سهولت دسترسی: امکان مشاوره حضوری، تلفنی و آنلاین برای راحتی شما در هر شرایطی.
✔ هزینه‌های منصفانه: خدمات مشاوره با قیمت مناسب و مقرون‌به‌صرفه برای همه خانواده‌ها.
✔ حمایت مستمر: ارائه ویدیوها و محتوای آموزشی برای اجرای بهتر راهکارها در خانه.
✔ گروه‌های حمایتی: امکان عضویت در گروه‌های همراهی والدین برای تبادل تجربه و دریافت حمایت.
✔ نتایج اثبات‌شده: تجربه موفق در کمک به بسیاری از خانواده‌ها که پیشرفت چشمگیری در رفتار و تمرکز فرزندشان داشته‌اند.
✔ همدلی و درک عمیق: ما شما را قضاوت نمی‌کنیم، بلکه در کنار شما هستیم و مشکلات را از زاویه دید شما می‌بینیم.
فرصتی که نباید از دست بدهید!
فرصتی که با این مشاوره به دست می‌آورید
ADHD فقط یک چالش نیست، بلکه فرصتی است برای رشد و یادگیری—هم برای کودک شما و هم برای شما به عنوان والدین. اگر از مشاوره تخصصی استفاده نکنید، ممکن است فرزندتان حمایت لازم را برای کنترل رفتارهایش دریافت نکند، مشکلات تحصیلی و اجتماعی او تشدید شود و شما نیز تحت فشار استرس و خستگی قرار بگیرید. بسیاری از والدینی که دیرتر اقدام کرده‌اند، آرزو می‌کنند که ای‌کاش زودتر به دنبال کمک رفته بودند. با دریافت مشاوره، شما نه‌تنها به کودک خود کمک می‌کنید تا زندگی بهتری داشته باشد، بلکه آرامش و اطمینان بیشتری را نیز در مسیر تربیت او تجربه خواهید کرد. این فرصت را از دست ندهید!
چرا قیمت خدمات ما معقول و منصفانه است؟
ما درک می‌کنیم که قیمت یکی از عوامل مهم در تصمیم‌گیری شماست. با این حال، مهم است که بدانید خدمات مشاوره ما برای کیفیت بالا و پشتیبانی مستمر ارائه می‌شود. قیمت‌های ما با توجه به تخصص روانشناسی، پشتیبانی دائمی، و منابع آموزشی ارزشمند که در اختیار شما قرار می‌دهیم، کاملاً منصفانه است.
ما تلاش کرده‌ایم که هزینه‌ها به گونه‌ای تنظیم شوند که بتوانید از خدمات حرفه‌ای بدون فشار مالی بهره‌مند شوید. در حقیقت، این سرمایه‌گذاری نه‌تنها در بهبود وضعیت فرزندتان بلکه در ایجاد آرامش و حمایت بیشتر برای شما به عنوان والدین است. به یاد داشته باشید که عدم دریافت مشاوره مناسب می‌تواند منجر به افزایش مشکلات رفتاری، تحصیلی و هیجانی کودک شما شود، که در بلندمدت هزینه‌های بیشتری به همراه خواهد داشت. بنابراین، سرمایه‌گذاری در مشاوره درست و به موقع می‌تواند صرفه‌جویی در زمان و هزینه باشد و تغییرات مثبت در زندگی شما و فرزندتان ایجاد کند.
سوالات متداول در مورد خدمات مشاوره در سیستم ساینرد
1. چطور می‌توانم برای مشاوره ثبت‌نام کنم؟
برای ثبت‌نام در مشاوره، کافی است از طریق سایت ما یا تماس تلفنی با تیم پشتیبانی، وقت مشاوره خود را تعیین کنید. پس از ثبت‌نام، شما می‌توانید مشاوره حضوری، آنلاین یا تلفنی را انتخاب کنید.
2. آیا مشاوره آنلاین مؤثر است؟
بله، مشاوره آنلاین همانند مشاوره حضوری می‌تواند مؤثر باشد. بسیاری از افراد از مشاوره آنلاین استفاده کرده‌اند و نتایج مثبتی به‌دست آورده‌اند. این نوع مشاوره به شما این امکان را می‌دهد که از هر مکان و زمانی به خدمات دسترسی داشته باشید.
3. آیا مشاوره فقط برای کودکان است؟
خیر، ما خدمات مشاوره برای کودکان، نوجوانان و بزرگسالان ارائه می‌دهیم. اگر شما یا فرزندتان به مشاوره نیاز دارید، تیم ما آماده کمک به شماست.
4. چه مدت زمان برای مشاهده نتایج نیاز است؟
زمان مشاهده نتایج بستگی به نوع اختلال و وضعیت هر فرد دارد. بسیاری از افراد پس از چند جلسه مشاوره تغییرات مثبتی را مشاهده می‌کنند، اما برای تغییرات پایدار، نیاز به جلسات ادامه‌دار و پیگیری‌های مستمر داریم.
5. هزینه مشاوره چقدر است؟
هزینه مشاوره بستگی به نوع خدمت (حضوری، آنلاین، تلفنی) و مدت زمان جلسات دارد. ما تلاش کرده‌ایم که هزینه‌ها را معقول و منصفانه تعیین کنیم تا تمامی خانواده‌ها بتوانند از خدمات ما بهره‌مند شوند. در اولین جلسه رایگان هزینه‌ها به شما اعلام می‌شود. هزینه‌ای که برای مشاوره و پیشرفت کودکتان صرف می‌کنید از هزینه یک ساندویچ کمتر است.
6. آیا مشاوره برای مشکلات ADHD مؤثر است؟
بله، ما تخصص زیادی در درمان و مشاوره برای اختلال بیش‌فعالی (ADHD) داریم. روش‌های ما شامل تکنیک‌های علمی و عملی است که می‌تواند به بهبود تمرکز، رفتار و مهارت‌های اجتماعی کودک شما کمک کند.
7. آیا مشاوره فقط برای مشکلات روانشناختی است یا به مسائل رفتاری هم می‌پردازد؟
ما در خدمات مشاوره خود، به مشکلات روانشناختی، رفتاری و تحصیلی می‌پردازیم. هدف ما کمک به بهبود کل شخصیت فرد است، چه مشکلات روانی و چه مشکلات رفتاری مانند نافرمانی یا پرخاشگری.
8. آیا مشاوره به صورت گروهی هم برگزار می‌شود؟
بله، ما گروه‌های مشاوره‌ای برای والدین و همچنین کارگاه‌های گروهی برای کودکان و نوجوانان برگزار می‌کنیم. این جلسات می‌تواند فضایی حمایتی ایجاد کند و افراد بتوانند از تجربیات یکدیگر بیاموزند.
9. چه تضمینی برای اثربخشی مشاوره وجود دارد؟
نتایج مشاوره بستگی به همکاری شما و پیگیری راهکارهای داده‌شده دارد. ما از بهترین روش‌ها و تکنیک‌ها استفاده می‌کنیم، اما برای اثربخشی مطلوب، نیاز به تعهد و همکاری فعال شما داریم.
10. آیا اطلاعات من محرمانه خواهد ماند؟
بله، تمامی اطلاعات شما کاملاً محرمانه و با رعایت اصول اخلاقی و حرفه‌ای نگهداری می‌شود. ما از حریم خصوصی شما به‌طور کامل محافظت می‌کنیم و تنها در صورت نیاز به همکاری با دیگر متخصصان، از شما اجازه خواهیم گرفت.
8. آیا مشاوره به صورت گروهی هم برگزار می‌شود؟
بله، ما گروه‌های مشاوره‌ای برای والدین و همچنین کارگاه‌های گروهی برای کودکان و نوجوانان برگزار می‌کنیم. این جلسات می‌تواند فضایی حمایتی ایجاد کند و افراد بتوانند از تجربیات یکدیگر بیاموزند.
پیشنهاد ویژه برای شما!
برای آنکه به بهترین شکل ممکن به فرزندتان کمک کنید، همین الان تصمیم بگیرید و مشاوره را شروع کنید! به عنوان پیشنهاد ویژه، برای شما که همین حالا اقدام به ثبت‌نام می‌کنید، جلسه مشاوره دوم را رایگان دریافت خواهید کرد. این فرصت را از دست ندهید و همین حالا اقدام کنید تا مسیر بهبود وضعیت فرزندتان را آغاز کنید. با این گام ساده، شما اولین قدم را به سوی یک تغییر مثبت و پایدار برای خانواده‌تان خواهید برداشت. منتظر شما هستیم تا در کنار شما باشیم و به بهبود زندگی فرزندتان کمک کنیم!
هم اکنون برای مشاوره ثبت‌نام می‌کنم.
اگر هنوز تصمیم قطعی برای مشاوره ندارید یک پیشنهاد برای شما داریم!
اگر هنوز تصمیم نگرفته‌اید که از مشاوره ما استفاده کنید، ما یک پیشنهاد ویژه برای شما داریم که نمی‌توانید از دست بدهید! برای اینکه مطمئن شوید مشاوره ما مناسب شماست، یک جلسه مشاوره ۱۵ دقیقه‌ای رایگان را به شما ارائه می‌دهیم تا بتوانید بدون هیچ تعهدی، با مشاور صحبت کنید و سوالات خود را مطرح کنید.
همچنین، برای والدین و کودکانی که تازه وارد مشاوره می‌شوند، یک جلسه بازی‌درمانی رایگان نیز در نظر گرفته‌ایم که به‌طور ویژه به بهبود رفتار و مهارت‌های اجتماعی کودکان کمک می‌کند. این فرصت‌ها به شما کمک می‌کند تا تصمیم آگاهانه‌تری بگیرید و ببینید که چطور می‌توانیم در کنار شما باشیم تا زندگی فرزندتان بهبود یابد.
این فرصت را از دست ندهید! همین حالا اقدام کنید و از مزایای این پیشنهاد ویژه بهره‌مند شوید!
ما فقط مشاوره نمی‌دهیم، بلکه همراه شما هستیم تا به بهترین شکل از فرزندتان حمایت کنید.
اگر هنوز امکان ثبت‌نام برای مشاوره را ندارید بهتر است پی‌دی‌اف زیر را دانلود کنید. این پی‌دی‌اف یک راهنمای سریع و خلاصه برای والدینی است که فرزندی مبتلا به بیش‌فعالی و ADHD دارند. این پی‌دی‌اف حاوی لیستی از اقدامات ضروری والدین است و نکاتی را که باید رعایت شود، همچنین چرایی و چگونگی هر کدام را مشخص می‌کند.
این راهنما را هم اکنون دانلود کنید. (ایمیل بدهند یا ثبت‌نام کنند)
برای شرکت در قرعه‌کشی دریافت کتاب خودیاری در ADHD می‌توانید به سوال زیر پاسخ بدهید.
از این تصویر یک سؤال می‌آید آن را ببینید.